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Wirtzfeld / Belgische Ardennen
Schmidt Cottage Ferienhaus 
Naturgenuss in der Belgischen Eifel
Das Ferienhaus Schmidt Cottage in Wirtzfeld/Büllingen liegt 15 km vom Hohen Venn sowie 10 km von Monschau entfernt und entführt Sie mitten ins Herz der belgischen Eifel (Ardennnen), einem der schönsten Feriengebiete Belgiens. Mit 5 Doppelzimmern, einem geräumigen Familienzimmer und einer Luxus-Suite bietet das umfassend sanierte Haus auf mehr als 500 qm Wohnraum Platz für bis zu 18 Personen. Alle Zimmer sind liebevoll eingerichtet, mit einem Fernsehgerät ausgestattet und verfügen über ganz private Badezimmer.

Die Gemeinschaftsräume bieten genügend Platz für schöne Abende oder Seminare. Neben einem Entspannungsraum mit hauseigener Bar und charakteristischem Holzofen können Kinder und Junggebliebene sich in im Unterhaltungsraum mit Tischfußball oder Gesellschaftsspielen vergnügen.

Die stilvoll eingerichteten Wohnräume sind offen gestaltet und versprechen spürbares Wohlbefinden. Die hochwertige Küche ist dabei mit allem ausgestattet, was das kulinarische Herz begehrt. Im Außenbereich finden Sie mit einer teilbedachten und mit offenem Feuer ausgestatteten 120 qm großen Terrasse alles vor, um eine entspannte Zeit zu erleben. In den modernen Wellnessräumen mit Whirlpool, Kräuter-Sauna, Infrarotkabine und offenen Duschen bauen Sie den Alltagsstress ab.

Vom Ferienhaus aus haben Sie spektakuläre Einblicke in die Natur. Geben Sie sich ausgedehnten Spaziergängen und in den umliegenden Wäldern hin und atmen Sie die frische belgische Landluft. Die belgische Eifel ist zu allen Jahreszeiten ein Ort zum Wohlfühlen.

Die naheliegenden Seen von Bütgenbach und Robertville sind mit ihren breiten Wassersportangeboten ideale Orte für Sportliebhaber. Auch im Winter bieten die zahlreichen Ski-Möglichkeiten in der Umgebung kilometerlange Strecken für Profis und Hobbysportler. Sportliebhaber kommen ganz auf ihre Kosten. Die belgische Eifel ist mit zahlreichen Wanderwegen und Fahrradrouten durch und um das Naturschutzgebiet des Hohen Venns der ideale Platz für Naturliebhaber. Ganz in der Nähe befinden sich zudem malerische Städtchen und Dörfchen wie Monschau und Malmedy, wo man in idyllischem Rahmen auch mal einen Kaffee trinken kann.

Für Motorsportfreunde bietet sich ein Ausflug zur nahegelegenen Rennstrecke von Spa-Francorchamps an.

Intervallfasten in der Gruppe

Ernährung nimmt eine Schlüsselrolle bei der Vorbeugung und auch Heilung von Krankheiten ein. Intervallfasten hat viele gesundheitliche Vorteile und kann eine gute Prävention gegen die meisten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes Typ II, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf- Erkrankungen, Übergewicht oder erhöhte Cholesterinwerte sein.

Intervallfasten ist keine Diät, sondern vielmehr eine gesunde und bewusste Art, sich zu ernähren. Für eine bestimmte Zeit wird freiwillig auf Nahrung verzichtet.

Nach der 16:8-Methode wird das Essen auf einen Zeitraum von acht Stunden täglich beschränkt. Gegessen wird zum Beispiel zwei bis drei Mal zwischen 10 und 18 Uhr und dann wird 16 Stunden gefastet, damit der Körper sich erholt und anderen Aufgaben als der Nahrungsverwertung nachgehen kann. Die diversen Methoden des Intervallfastens werden während des Aufenthalts ebenfalls vorgestellt. So wird Ihnen ein Einstieg geboten, dieses Konzept auch im Alltag umzusetzen.

Täglich werden zwei gesunde vegetarische Mahlzeiten und ein Mittagssnack gemeinsam zubereitet, damit Rezeptideen auch mit nach Hause genommen werden können. Getränke wie Wasser, Tee, Kaffee sind inklusive.

Was beim Fasten im Körper passiert:

Blutzucker, Blutdruck und Cholesterinwerte können sich normalisieren. Reparatur und Verjüngungsmechanismen werden aktiviert.

Durch Fasten wird der Prozess der Autophagie (Selbstverdauung und Wiederverwerten von Abfallstoffen in unseren Zellen) angeregt. Das körpereigene Recycling-Programm wird gestartet und hat die Chance, unsere Zellen zu schützen und zu reparieren.

Nach ca. 10 Stunden Fasten schaltet der Körper auf Energiegewinnung durch Keton-Körper um. Dazu nutzt er zur Energiegewinnung unsere körpereigenen Fettreserven, was unserer Leber und besonders unserem Bauchumfang zu Gute kommt.

Botenstoffe wie das Glückshormon Serotonin werden aktiviert. Es scheint, dass Fastende seltener an Depression, Angst, Morbus Parkinson oder Demenz leiden.

Anti-Aging-Enzyme kommen in Fahrt. Sogenannte Sirtuine werden aktiv und sorgen dafür, dass das Erbgut und die Lebensdauer der Zellen geschützt werden.

Der Schlaf verbessert sich. Das Hormonsystem arbeitet besser bei leerem Magen und schüttet vermehrt das Schlafhormon Melatonin und das Wachstumshormon Somatropin (repariert Zellen und lässt Kinder wachsen) aus.

In diesem Hotel sind folgende AktiPlus Arrangements buchbar:
7 Tage Intervallfasten und Wandern in den Belgischen Ardennen ab 599,00 €
7 Tage Intervallfasten und Wandern in den Belgischen Ardennen
Wirtzfeld: Schmidt Cottage Ferienhaus 
Ihr AktiPlus Arrangement enthält:
7 Tage (6 Übernachtungen) Auszeit in den Ardennen
Unterkunft in einem wunderschönen Ferienhaus in Einzel- oder Doppelbelegung (jedes Zimmer mit eigenem Bad)
Abwechslungsreiche Wanderungen und freie Tage zur individuellen Gestaltung (z.B. Kultur in der Abtei von Stavelot, relaxen in den Thermen von Spa, schlendern durch Malmedy)
Täglich zwei gesunde, vegetarische Mahlzeiten nach dem 16/8 Prinzip (16h fasten, acht Stunden Essensfenster), welche wir gemeinsam zubereiten + einen Smoothie-to-go als Mittagssnack
Nettes, unkompliziertes Team, das für deine Fragen zur Verfügung steht
Detailliert recherchierte Informationen über Intervallfasten und die verschiedenen Methoden
Bewegungseinheit am Morgen, Entpannungseinheit am Abend
Individuell zubuchbar: Termine bei Marion (Heilpraktikerin für psychotherapeutische- und heilkundliche Verfahren, Akupunktur, etc.)
Reisetermine und Preise / p. Person im DZ
Dauer Reisezeitraum Verkaufs-Preis AktiPlus-Preis
7 Tage 26.10.2019 - 01.11.2019 599,00 €
Zur Buchung bitte rechts im Kalender den gewünschten Reisetag anklicken!Rechts im Kalender buchen!
Einzelzimmerzuschläge
Zeitraum Einzelzimmerzuschlag AktiPlus-Preis
29.10.2019 - 01.11.2019 für die Dauer des Aufenthaltes 200,00 €
Bitte beachten Sie, dass bei einzelreisenden Personen mit Kind(ern) auch der Einzelzimmerzuschlag anfällt.
Intervallfasten und Wandern in den Belgischen Ardennen
7 Tage / HP
incl. Extras
ab   599,- 
Pluspunkte des Hotels
+ Alle Zimmer sind liebevoll eingerichtet, mit einem Fernsehgerät ausgestattet und verfügen über eigene Badezimmer
+ Ein moderner Wellnessraum mit Whirlpool, Kräuter-Sauna, Infrarotkabine und offenen Duschen
+ Kamin und Terrasse
+ WLAN
Unterbringung
Wir haben ein schönes Ferienhaus in der Nähe von Malmédy exklusiv für unsere Gruppe reserviert. Ein modern eingerichtetes, großzügiges Haus mit schönen Aufenthaltsräumen, Kamin und Sauna, teilweise Pool oder Whirlpool. Es stehen uns 7 Schlafzimmer (jedes mit eigenem Bad) zur Verfügung. Der Außenbereich bietet bei schönem Wetter Platz für die Bewegungseinheit am Morgen, einen Kaffee am Nachmittag und zum Durchatmen.
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